U Sjedinjenim Američkim Državama, penjanje je postao popularan sport, a sve više i više ljudi se počinju da se interes u njemu. Nešto više od 100.000 rekreativne sportaše sada su uključeni u ovaj uzbudljiv sport i taj broj raste brzo. To je gotovo odlazi bez rekavši da je penjanje opasno sport i sigurnost je važno [...]
48Visi na greben potrebno puno truda. Ne samo da Vaše rock climbing tehnika mora biti mjesto, ali tako da se vaše snage program obuke. Nije tajna da penjača imati željezo držanje. Jedan od najboljih načina da se razvije vaše držanje rock climbing je uključiti kettlebell trening u svoj trening jednadžbu! Za razvoj vrhunskog rock climbing [...]
68Yosemite nacionalni park nalazi se u središnjem Sierra Nevada u Kaliforniji. Yosemite Valley je glacijalni i oko 8 milja (13 km) duge i do 8.000 metara (2.400 m), dubine i oblika veliki planinarenje mjesto. Yosemite planinarenje je posebno avanturistički razonoda popeti Half Dome planine. Uspon je fantastičan i ima sve planinarenje elementa možete očekivati da [...]
59